Veelgestelde vragen over Hypnose
Is Hypnose gevaarlijk?
Hypnose is een natuurlijke staat van je mind die reeds duizenden jaren geleden werd gebruikt om verlichting of genezing te bevorderen. Het is dus een deel van onszelf en dus niet gevaarlijk.
Kan iedereen in Hypnose gaan?
Iedereen met een minimum aan intelligentie en verbeelding kan in Hypnose gaan; je bent elke dag zelfs van nature uit meerdere malen in een Hypnotische staat. Je MOET bereid zijn om in Hypnose te gaan.
Geen bereidheid – Geen Hypnose!
Heb ik nog een vrije wil in Hypnose?
Jazeker, alles wat buiten je aanvaardbare normen ligt zal je ook in Hypnose niet doen. Tijdens een sessie ben je zelfs nog meer alert dan voor of na een sessie.
Kan ik blijven hangen in Hypnose?
Er is tot op heden nog nooit een persoon gedocumenteerd die niet uit Hypnose zou zijn gekomen.
Kan je alles ‘genezen’ of ‘veranderen’ met Hypnose?
Alles wat er zit door een beperkende overtuiging kan door Hypnose veranderd worden. Maar ook Hypnose kent zijn limieten. Bespreek dus met je behandelaar mat je wel of niet mag verwachten.
Ga ik gekke dingen doen in Hypnose?
Tenzij je je opgeeft voor een hypnoseshow ga je geen gekke dingen doen tijdens een therapeutische sessie. Hier ligt de nadruk op verandering en niet op imponeren. Trouwens, tijdens een hypnoseshow zal je ook je grenzen stellen. Alles wat voor jou niet aanvaardbaar is ga je ook niet tijdens hypnose doen.
Slaap ik tijdens Hypnose?
Ondanks dat het woor Hypnose afgeleid is van het Griekse ‘Hypnos’ wat slaap betekent zal je tijdens een hypnosesessie niet slapen. Integendeel, je bent alerter en meet gefocust dan ooit.
Hoe lang duurt een sessie?
De duur van een sessie zal afhangen van de problematiek en of er een intakegesprek aan vooraf gaat. Zo zal een eerste sessie al snel 1 uur duren en een vervolgsessie misschien maar 20 minuten. Bespreek met je behandelaar waaraan je je mag verwachten.
Zijn resultaten gegarandeerd met Hypnose?
Ondanks dat Hypnose een fantastische tool is en ik zelf al veel wonderbaarlijke dingen mocht zien en beleven is hypnose geen wondermiddel. Veel hangt soms ook af van je eigen wilskracht en besluitvaardigheid. Zo zal na een rookstop-sessie wanneer je een sigaret zou opsteken deze NIET magisch verdwijnen.
Hoe voelt het om in Hypnose te zijn?
Dit is voor iedereen anders. Wel is het zo dat er een fysieke ontspanning zal ontstaan gecombineerd met een mentale focus.